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请帮我解释一下「健康规划」这个词的含义。
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「健康规划」释义报告
读音
- 拼音jiàn kāng guī huà
- 字母jian kang gui hua
- 首字母jkgh
- 注音ㄐㄧㄢˋ ㄎㄤ ㄍㄨㄟ ㄏㄨㄚˋ
补充释义
健康规划最重要的意义在于通过建规划，使个人对自身状况有了深刻地认识，知道自身的薄弱环节和优势，对饮食起居、生活保健、日常防护等做到扬长避短；在疾病的预防和治疗方面，做到提前预防，及时指导就医治疗，避免拖延病情，或者得到治疗后期身体恢复与保养。这种管理具有双重意义，对个人来说，身体状况得到了改善，节约了更多的治疗经费；对社会来说，也节省了大量的医疗资源。
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