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请帮我解释一下「摄生三要」这个词的含义。

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「摄生三要」释义报告

拼音 shè shēng sān yào · 更新 2026-08-17 19:10:56

读音

  • 拼音shè shēng sān yào
  • 字母she sheng san yao
  • 首字母sssy
  • 注音ㄕㄜˋ ㄕㄥ ㄙㄢ ㄧㄠˋ

补充释义

《摄生三要》由明末袁了凡撰写,该书择《祈嗣真诠》之精华而成,将摄生归纳为聚精、养气、存神三部分,从医学角度对精、气、神进行了论述,有理论、有方法,而且时有心得披露,实为养生著作之佳作,养生学说之总纲。