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请帮我解释一下「先春养阳法」这个词的含义。
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「先春养阳法」释义报告
读音
- 拼音xiān chūn yǎng yáng fǎ
- 字母xian chun yang yang fa
- 首字母xcyyf
- 注音ㄒㄧㄢ ㄔㄨㄣ ㄧㄤˇ ㄧㄤˊ ㄈㄚˇ
补充释义
先春养阳法是一种养生方法，源自陈士锋的《石室秘录》。这是一种较为实用的动静气功功法，整个春天均可采用本功法锻炼，可以颐养阳气，因此被称为先春养阳法。
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